Μια σαλάτα που θα αγαπήσετε! Τι θα χρειαστούμε: 200 γρ κινόα (χρησιμοποίησα λευκή και κόκκινη) 2 κρεμμύδια ξερά 3 πιπεριές…

Μια συνταγή που μυρίζει καλοκαίρι! Τι θα χρειαστούμε: 1 κιλό χταπόδι 350 γρ κριθαράκι Ξύδι καλής ποιότητας 400 γρ ντομάτα…

Το πιο θρεπτικό σνακ! Τι θα χρειαστούμε: 100 γρ χουρμάδες (χωρίς το κουκούτσι) 100 γρ αποξηραμένη φράουλα 100 γρ φουντούκια…

Πρωτότυπο και υγιεινό! Τι θα χρειαστούμε: 100γρ ρεβυθάλευρο 20 γρ τριμμένο αποξηραμένο κρεμμύδι 20 γρ διατροφική μαγιά 20 γρ ελαιόλαδο…

Ποιος θα αντισταθεί σε αυτό; Τι θα χρειαστούμε: 650 ml γάλα καρύδας το οποίο έχουμε αφήσει μια ωρίτσα στην κατάψυξη…

Μια συνταγή για το κυριακάτικο τραπέζι. Τι θα χρειαστούμε: 600 γρ άπαχο μοσχαράκι κομμένο σε μπουκίτσες 1 1/2 κούπα κριθαράκι…

Θα λατρέψουν την σάλτσα αυτή και όσοι δεν τρώνε κουνουπίδι. Τι θα χρειαστούμε: 1 πακέτο ταλιατέλες ή άλλο ζυμαρικό της…

Μια συνταγή χωρίς αβγά και γάλα Τι θα χρειαστούμε: Για τη βάση: 300 γρ χουρμάδες (χωρίς κουκούτσι) 300 γρ καρύδια…

Τα πιο νόστιμα μπισκότα! Τι θα χρειαστούμε: 300 γρ φουντούκια ανάλατα και άψητα (ζυγισμένα αφού τα έχουμε μουλιάσει) 200 γρ…

Μόνο με 3 υλικά. Τι θα χρειαστούμε: 6-8 φράουλες 6 παγάκια 1 κ.σ σιρόπι αγαύης Πως την φτιάχνουμε: Πλένουμε και…

Γρήγορη και πεντανόστιμη συνταγή. Τι θα χρειαστούμε: 500 γρ κιμά μοσχαρίσιο άπαχο 1 πράσινη, 1 κόκκινη, 1 κίτρινη πιπεριά Τυρί…

Εύκολο και υγιεινό. Τι θα χρειαστούμε: 500 ml γάλα καρύδας το οποίο έχουμε αφήσει μια ωρίτσα στην κατάψυξη 200 γρ…

Μια συνταγή που θα αρέσει σε όλη την οικογένεια. Τι θα χρειαστούμε: 1 κ κιμά από γαλοπούλα (χρησιμοποίησα στήθος) 350…

Μια λαχταριστή και πάνω από όλα, υγιεινή συνταγή. Τι θα χρειαστούμε: 400 γρ αλεύρι (χρησιμοποίησα Ζέας) 100 γρ ελαιόλαδο 400…

Πρωτότυπο και υπέροχο! Τι θα χρειαστούμε: 1.250 γρ χαλβά με αμύγδαλο 750 γρ κρέμα γάλακτος 35% λιπαρά 1 κ.τ.σ ταχίνι…