Ειδικά τώρα με τον χορό τα πόδια μου ταλαιπωρούνται πάρα πολύ. Μια βόλτα μέχρι την αγαπημένη Τέτα στο Χαλάνδρι μου έλυσε για άλλη μια φορά τα προβλήματα. Η Τέτα είναι και ποδολόγος, οπότε κάνει το καλύτερο πεντικιούρ αλλά δίνει και τις καλύτερες συμβουλές για κουρασμένα και πρησμένα πόδια, τις οποίες φυσικά θα μοιραστώ μαζί σας.
Το βράδυ λοιπόν βαλτε τα ποδαράκια σε χλιαρό νερό για τουλάχιστον 20 λεπτά. Ρίξτε και άλατα αν έχετε για να μαλακώσουν περισσότερο. Επίσης μπορείτε να ρίξετε και ένα αναβράζον αναλγητικό ( π.χ. Depon ).
Τη νύχτα πρέπει να μάθετε να κοιμάστε με ένα πολύ σκληρό μαξιλάρι στα πόδια, το οποίο το τοποθετείτε κάτω απ’τις γάμπες για να ανασηκώνονται τα πόδια.
